Menulis sebagai Jembatan Sehari-hari
Mulai dengan catatan satu kalimat setiap pagi: apa yang ingin dicapai atau rasakan hari ini.Gunakan…
Baca Lebih LanjutMulai dengan catatan satu kalimat setiap pagi: apa yang ingin dicapai atau rasakan hari ini.Gunakan…
Baca Lebih LanjutPilih satu sudut kecil untuk menjadi area refleksi atau istirahat singkat, bahkan sekadar kursi dan…
Baca Lebih LanjutMulai pagi dengan perlahan: beri waktu beberapa menit untuk membiarkan mata menyesuaikan dan napas menjadi…
Baca Lebih Lanjut